Tijekom pandemije koronavirusa primjetno je porasla prodaja raznih vitaminskih tableta, no prema mišljenjima stručnjaka, ne samo da je njihovo korištenje bacanje novca jer zapravo ne rade ono za što se prodaju, nego njihova konzumacija može biti i opasna, piše Jutarnji list.
Andreas Hensel, predsjednik BfR-a, ljubiteljima vitamina poručio je da je uravnotežena i raznolika prehrana ta koja tijelu osigurava dovoljne količine gotovo svih vitamina.
Moguće predoziranje
– Većini ljudi ne trebaju vitaminski dodaci. Ako nepotrebno uzimate visoke doze vitamina, riskirate predoziranje s neželjenim zdravstvenim učincima – poručio je.
Wiebke Franz, nutricionistkinja savjetodavnog centra za potrošače u njemačkoj pokrajini Hesse kaže da će to predoziranje u najboljem slučaju rezultirati time da tijelo proizvodi ‘skupi urin’. U najgorem slučaju nam može naštetiti zdravlju. Također, napomenula je da dodaci prehrani poput vitamina ne podliježu ispitivanju kvalitete i sigurnosti kao lijekovi, stoga nije neuobičajeno da takvi pripravci sadrže nečistoće.
Beta karoten, prekursor vitamina ‘A’, može povećati rizik od raka pluća kod pušača, a ni predoziranje vitaminom ‘A’ nije bezopasno. Također, previše vitamina ‘D’ može uzrokovati glavobolje, mučninu i kalcificiranje bubrega, a previše vitamina ‘C’ može dovesti do kamena u mjehuru i bubrezima. Međutim, ne postoje određene sigurne granice za unos vitamina.
Također, prodaja vitaminskih dodataka unatoč svemu je u porastu. Njemačke su ljekarne prodale gotovo 2,3 milijarde eura vrijedne dodatke prehrani 2020. godine.
Potpredsjednik odjela za zdravlje potrošača IQVIA Njemačke Thomas Heil rekao je da taj ‘bum’ u prodaji dodataka prehrani u 2020. godini je vjerojatno posljedica pandemije koronavirusa. Kaže da su potrošači vjerojatno očekivali da će njihovo uzimanje pružiti određenu zaštitu od infekcije. Međutim, u krivu su.
– Ne postoje studije koje pokazuju da uzimanje vitamina ‘D’ štiti od infekcije novim koronavirusom ili od pojave simptoma bolesti – izvještava BfR.
Potvrđuju to i iz Instituta Robert Koch:
– Do danas nema dokaza da ljudi kojima ne manjka vitamin ‘D’ imaju koristi u tom pogledu od uzimanja dodataka vitamina ‘D’ – rekli su.
‘To je marketing’
Savjetnica za potrošače Franz upozorila je javnost da ne treba vjerovati zdravstvenim tvrdnjama proizvođača i distributera vitaminskih dodataka jer da je to čisti marketing, a ne stvarna pomoć.
– Obmanjuju potrošače obećavajući zdravstvene koristi ili čak izlječenje – kazala je.
Također, ilegalno oglašavanje često propagiraju i danas popularni influenceri koji primaju proviziju za predstavljanje ili preprodaju proizvoda.
Kako se pandemija povlači, preostaje za vidjeti hoće li se smanjiti i prodaja dodataka prehrani. Podaci IQVIA-a pokazuju da je prodaja dodataka vitamina ‘A’ i ‘D’ u njemačkim ljekarnama u 2021. godini nastavila rasti za gotovo 17 posto, a da je pala prodaja vitamina ‘C’.